Szokjon le a dohányzásról – jobb kedve lesz!
Az emberek többsége azért dohányzik, hogy megnyugodjon vagy jobb kedvre derüljön. Talán emiatt hitték sokáig, hogy a dohányzásnak antidepresszáns hatása van.
A Brown egyetemen végzett kutatások eredményei szerint viszont egyáltalán nincs így, ellenkezőleg: éppen a leszokás az, amitől jobb hangulatunk lesz! Kiderült, hogy az alanyok soha nem érezték magukat boldogabbnak, mint akkor, amikor - akár csak rövid időre is - sikerült letenniük a cigarettát.
Mindennek fényében Christopher Kahler professzor szerint nem szabad úgy hozzáállnunk a leszokáshoz, mintha azzal "áldozatot hoznánk" azért, hogy tovább és egészségesebben éljünk.
